Quando sei stressata o in accelerazione come fare a rallentare e ritrovare serenità? Il suono del tuo respiro è la melodia che ti accompagna dal primo istante della tua vita.
Un gesto istintivo, necessario e vitale che, crescendo, potresti aver disimparato.
Riappropriartene è necessario per ritornare in contatto con te e rallentare. Imparare a respirare e a portare consapevolezza in questo atto è la bacchetta magica che ti permette di ritrovare te stessa.