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Ricevi la meditazione
per migliorare il tuo respiro

Ricevi la meditazione per migliorare il tuo respiro

Quando sei stressata o in accelerazione come fare a rallentare e ritrovare serenità? Il suono del tuo respiro è la melodia che ti accompagna dal primo istante della tua vita.

Un gesto istintivo, necessario e vitale che, crescendo, potresti aver disimparato.

Riappropriartene è necessario per ritornare in contatto con te e rallentare. Imparare a respirare e a portare consapevolezza in questo atto è la bacchetta magica che ti permette di ritrovare te stessa.

Lasciati guidare da Giulia Sodo e sblocca il potere racchiuso nel tuo respiro.

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Come Yoga21 può aiutarti

Il Metodo Yoga21 ti guida a entrare in contatto con te stessa, a riconnetterti per ritrovare la tua strada e i tuoi obiettivi. Il tuo respiro è uno degli strumenti preziosi che imparerai ad utilizzare. Con Yoga21 impari a rallentare la respirazione, facendo caso a come questo modifica le tue sensazioni. Impara i segreti della respirazione yogica: un flusso che ti permette di controllare la tua energia vitale.

Chi è Giulia Sodo

Giulia Sodo è life coach yogica, fondatrice di Yoga Napoli e creatrice di Yoga21. Il Metodo è la fusione tra counseling e yoga, due strumenti diversi che si coadiuvano, lavorando sul piano cognitivo da un lato e su quello corporeo/emozionale dall’altro. Con Yoga21 Giulia accompagna donne, come te, in un viaggio di crescita personale e consapevolezza, affinché possano abbracciare e realizzare appieno la propria vita.

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